SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • aaa zaraz zycze :P zycze to ci masy i juz nie raz zyczylem, a rzezbe? Ja tam nei wiem czy zdazysz bo pierwszy raz robie :D wiec jestem raczej przewrazliwiony i sam nie wime czy zdaze :(

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 13:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja wczoraj w piłeczkę pierwszy raz chyba od 4 miechów zagrałem, potem jeszcze kopanie rządków, więc aktywność zaliczona %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-16 11:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    omleta, ale takego innego fajniejszego niż zwykle :D robiłam pierwszy raz na oko, bez ważenia i wyszedł zaj**isty:D 1 jajko, 1 łyżka mąki z czubem (u mnie ryżowej), dużo czosnku granulowanego, pieprzu, przyprawy do pizzy (z tesco), sól, trochę mleka (żeby konsystencja była podobna do ciasta naleśnikowego) i to wszystko wymieszać i wylać na [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-16 12:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://przeklej.org/file/ejEoPM/Glos.007.m4a jeszcze wolno i z pomyłkami, bo pierwszy raz nuty na oczy widziałam

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-16 14:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hehe pierwszy raz ktoś mnie nazwał tak sUodko hehe

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 20:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej Jula :) No niestety podglądam i pierwszy raz słyszę o tej osobie

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 14:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ładny dystans, ale z tego co wiem, to chyba nigdy wcześniej tyle nie biegałeś. Na pierwszy raz to nie najlepszy pomysł na taką trasę. Mnie kolano pobolewa już od kilku lat i co jakiś czas ponownie odczuwam ból. Czasem mnie na siłce złapie i trzyma potem długo.

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 18:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak pierwszy raz kupiłam sfd to też nie narzekałam, ale przy 2 paczce waniliwego econo v2 już mi się rzygać od chemii chciało, więc nie skończyłam scitec i Peak też szału nie robią :/ szczególnie biała czekolada-truskawka(scitec) i ciasteczkowy od Peaka, wręcz tragiczne, a cena wysoka FA Nutrition jestem ciekawa jak wchodzi

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 22:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pierwszy raz wstaję wcześniej od ozziego %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 21:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie pierwszy raz przecież %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 23:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    częściej niż kobieta %-) u mnie luz, pierwszy raz się cieszę, że deszcz pada

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 20:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja zjadłem dzisiaj pierwszy raz, bo wszyscy tak mega chwalą i fakt, są dobre, ale drogie

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 20:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 06.03.2014 DT dzień 23 miska 150/70/180 liczona w połowie I - jabłko %-) trening (mrożone owoce leśne z wheyem po treningu) II - serca, ziemniaki, masło I - owsianka kawowa, jabłko, jajka IV i V - ryż wołem i śmietaną VI - twaróg z czymś %-) suple: lizyna, omega3 napoje: woda 2l, kawa x2, zielona, czarna, zielona z miętą, zielona z melisą trening [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 16:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na tę kieckę. A tak jestem dumna i wyprostowana\-) Julinka - to była polewka - bo w kiecce zrobiłam rozgrzewkę taneczną z wujkiem i zaraz była jazda ze sztangą - pierwszy trening w warunkach domowych;-] i stąd ta śmieszna napinka8-) A co do motorów - to był mój pierwszy raz od 20 lat, kiedy ostatnio na komarku szalałam i jakiejś [...]

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 12:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] rowerek na rozgrzewkę PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA KARKU I Z PRZODU robiłem przez pierwsze serie na zmiane raz z tyłu raz trzymana sztange z przodu , szczerze z przodu robiłem pierwszy raz i nie wiedziałem ze tak cieżko ;-) 1 seria - 16 powtórzeń 20kg (z tyłu) 2 seria - 16 powtórzen 20kg (z przodu) 3 seria - 10 powtórzeń 40kg (z tyłu) 4 seria - 10 [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 19:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiejszy obiad-chińszczyzna,pierwszy raz ją robiłem i jadłem,ale i tak jak na pierwszy raz niezle mi wyszła i nawet dobra była tylko trochę mało warzyw

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 18:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Myślę, że brak siłowni i marny wczorajszy trening spowodowały, że nogi mocniej niosły a przez to serducho nie nadążało. Wiem, że nie powinienem patrzeć na tempo itp ale pierwszy raz suma odcinków bieganych mi wyszła ponad 2km :-) A do tego załapałem się po raz pierwszy do jakiejkolwiek grupy na movescount %-) : [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 21:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nigdy sie nie bawilem w dziennikarza ,ale kto wie - moze to bedzie moj pierwszy raz ps. glodziu - jak mozesz zajrzyj do linka w moim podpisie i ocen profesj.okiem nad czym dalej ostro pracowac (str.45-46) bede wdzieczny Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-03-29 10:11:08

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 10:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kazdy ma prawo startowac. On przynajmniej, jako jeden z nielicznych, przeszedlby test antydopingowy, gdyby takie byly. Bez urazy. Ktos w koncu musi zajac ostatnie miejsce, no nie? Podobno Slodek - kiedy pierwszy raz startowal - tez zajal ostatnie miejsce... Glodziu i Dreso - rewelacyjnie! Zmieniony przez - premium w dniu 2008-04-06 13:48:26

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 13:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? dla mnie z samego tego stwierdzenia kapie zawiscia totalnie nie rozumiem kazdy jest panem swego losu i moze robic co chce dopuki nie krzywdzi innych takze wogule ocb? ja pierwszy raz pojechalem do uk poniewaz chcialem poprostu pomieszkac z moja byla dziewczyna i zobaczyc co to bedzie zasmakowac doroslego zycia baaa doroslego do szpiku kosci [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 03:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)